السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الوقت الحالي وتؤكد الدراسات العلمية
ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.
والاكتئاب النفسي هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف، ويصاب
بالاكتئاب الذكور والإناث على حد السواء،
الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوى التعليم والثقافة ولا المستوى المادي. الجميع عرضة للإصابة به.
لحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، أغلبية المرضى (80-90%)
من الذين يواظبون على العلاج الموصوف
لهم يتم شفاؤهم بنسب عالية. ولكن من مشاكل الاكتئاب هو التعرف عليه وعندئذ يجب التوجه إ
لى الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب.
حيث إن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية على سير الخطة العلاجية. فقد
تحتاج الحالة إلى فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من
الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة على العلاج. من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي
عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلى استشارة الطبيب.
فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية،
من الممكن أن يصاب الشخص به
في أي مرحلة سنية وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة.
وايضا يكون النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء تتعرض لضغوط
اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
أعراضه
- شعور بالإحباط والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
- اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرته.
- فقدان الشهية للأكل أو الفرط في الأكل بشراهة.
- سرعة التعب من أي مجهود.
- صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
- نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.
- التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
- الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
- - يكون بمعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.
أسبابه
هناك عدة أسباب تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب:
_ أسباب عضوية
أهمها تغيرات في بعض كيميائيات المخ من أهمها مادة السيروتونين ومادة النورادرينالين ومن المعتقد أن لهما دوراً هاماً في
حدوث الاكتئاب النفسي عند نقصهما.
_ الجينات
وجد أن هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات حيث إن الدراسات التى أجريت على التوأم أحادي
البويضة وجد أن إصابة أحد التوائم
بالاكتئاب يرفع نسبه حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلى 70 % ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من
حياته الشخصية. هناك بعض الأشخاص
ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية على الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية
والشخصيات التى لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
_ عوامل بيئيه
مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي كذلك كثرة الضغوط الخارجية على الإنسان دون وجود متنفس
لها تدعو إلى الشعور بعدم جدوى
الحياة وهي أهم المؤديات للاكتئاب.
كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي
من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلى علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ.
وأن ممارسة الرياضة وتغيير
العادات اليومية والذهاب إلى أجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء. 80 - 90 % من مرض الاكتئاب
النفسي يظهرون تحسنا واضحا
وملموسا باستخدام العلاج.
